Витамин D: недостаточность витамина Д, передозировка
Опубликовано: 22.12.2017
Витамин D3 (интезируется в коже под воздействием прямых солнечных лучей (ультрафиолетовое излучение Н) и присутствует в диете в основном в рыбьем жире и морской рыбе. В некоторых развитых странах витамином D обогащается молоко и другие продукты питания. Женское грудное молоко содержит мало витамина D, в среднем лишь 10% количества, которое есть в обогащенном коровьем молоке. Потребность в витамине D возрастает с возрастом из-за снижения синтеза кожи.
Витамин D является прогормоном с несколькими активными метаболитами, которые действуют как гормоны. Витамин D превращается в печени в 25 (ОН) D, который затем в почках превращается в 1,25 (ОН)2 D (1,25-дигидроксихоле-кальциферол, кальцитриол или активный гормон витамина D). 25 (ОН) D, главная циркулирующая форма, обладает некоторой метаболической активностью, но 1,25 (01-1)2 D наиболее метаболически активен. Превращение в 1,25 (01—1)2 D регулируется его собственной концентрацией, паратироидным гормоном (ПГ) и концентрациями Са и фосфата в крови.
Витамин Д - Передозировка и как принимать - Обзор на Vitaminoff.com Часть 6
Витамин D влияет на многие органы и системы, но главным образом он увеличивает всасывание Ca и фосфата в кишечнике, способствует нормальному остеогенезу и минерализации. Витамин D и его аналоги используются для лечения псориаза, гипопаратереоза, почечной остеодистрофии, возможно лейкоза, рака молочной железы, простаты, толстого кишечника; они могут также использоваться для иммуносупрессии. Польза витамина Д к профилактике лейкемии и рака молочной железы, простаты и рака толстой кишки не доказана.
Все про витамин D - Доктор Комаровский - Интер
Действие витамина D и его метаболитов
| Орган | Действие |
| Кость | Способствует костеобразованию путем поддержания соответствующих концентраций кальция и фосфатов |
| Иммунная система | Стимулирует иммуногенность и противоопухолевой активностью Понижает риск аутоиммунных заболеваний |
| Кишечник | Усиливает абсорбцию кальция и фосфатов |
| Почки | Усиливает реабсорбцию кальция канальцами |
| Околощитовидные железы | Угнетает секрецию паратироидного гормона |
| Поджелудочная железа | Стимулирует иммуногенность и противоопухолевой активностью выработку инсулина |
Дефицит нарушает минерализацию кости. Лечение заключается в назначении витамина D, Ca и фосфата внутрь. Весьма часто используется профилактика. В редких случаях нарушения метаболизма витамина D (зависимость) вызывают наследственные заболевания.